Canicule : les bons réflexes et lieux de fraîcheur dans le 8e

Les bons réflexes à adopter

En période de fortes chaleurs

• Buvez régulièrement de l'eau, sans attendre d'avoir soif
• Rafraîchissez-vous plusieurs fois par jour
• Limitez les sorties et les efforts physiques aux heures les plus chaudes
• Fermez les volets, stores et rideaux en journée et aérez votre logement la nuit
• Prenez régulièrement des nouvelles de vos proches âgés, isolés ou fragiles

Vous êtes isolé ou fragile ? Pensez au dispositif REFLEX

Les personnes âgées, isolées ou fragiles peuvent s'inscrire au dispositif REFLEX de la Ville de Paris afin de bénéficier d'un suivi pendant les épisodes de fortes chaleurs. Des appels réguliers permettent de s'assurer de leur situation et, si nécessaire, de mettre en place un accompagnement adapté.

Inscription par téléphone au 3975 ou via le lien ci-dessous.

Où trouver de la fraîcheur dans le 8e ?

Une salle rafraîchie à la Mairie

La salle rafraîchie Madrid au sein de la Mairie du 8e arrondissement vous accueille sur les horaires d'ouverture classique de la Mairie :

• Lundi, Mardi, Mercredi et Vendredi : de 8h30 à 17h00
• Jeudi : de 8h30 à 19h30
• Samedi : de 9h00 à 12h30

NB : la mairie est fermée le mardi 14 juillet 2026.

Parcs, jardins et promenades

• Parc Monceau, 1 pl. de la République Dominicaine, 7h00 - minuit (jusqu'au 6 septembre)
• Jardins des Champs-Elysées, Avenue des Champs-Elysées, ouvert 24h/24
• Promenade du Cours-la-Reine, Cours la Reine, ouvert 24h/24
• Promenade du Cours Albert 1er, Cours Albert 1er, ouvert 24h/24
• Square Louis XVI, 29 rue Pasquier, 8h00 - 20h30 (9h - 20h30 le week-end)
• Square Marcel Pagnol, 1 place Henri Bergson, 8h00-minuit (9h00 - minuit le week-end)
• Square Jean Perrin, 2 avenue Franklin D. Roosevelt, ouvert 24h/24
• Jardin Tereska Torres-Levin, 7 rue Laure Diebold, 8h00 - 20h30 (9h30 - 20h30 le week-end)
• Jardin de Kyiv - au peuple ukrainien, 14 Cours la Reine, ouvert 24h/24
• Jardin de la Mairie du 8e, 3 rue de Lisbonne, 8h30 - 17h00 (8h30 - 19h00 le jeudi)

Equipements et lieux climatisés ou frais

Lieux de culte, frais et silencieux

• Eglise de la Madeleine
• Eglise Saint-Augustin
• Eglise Saint-Philippe du Roule
• Cathédrale orthodoxe Saint-Alexandre Nevsky
• Cathédrale américaine de la Sainte-Trinité
• Chapelle Expiatoire, etc.

Fontaines à boire

De nombreuses fontaines sont accessibles dans les parcs et jardins du 8e arrondissement (Parc Monceau, Jardins des Champs-Elysées, Square Louis XVI, Square Marcel Pagnol…).

Sur la voie publique, vous en trouverez notamment :

• 136 avenue des Champs-Elysées
• 8 place de Dublin
• 22 place de la Madeleine
• Rue Laure Diebold
• 82 avenue Marceau
• Avenue Matignon
• Avenue des Champs-Elysées (côté Concorde)

Carte des îlots de fraicheur

Plus de 14100 lieux frais permettent aux Parisiennes et Parisiens de se rafraîchir en journée. La carte des îlots de fraîcheur recense plus de 1 100 sites, qu’ils soient permanents (jardins, équipements municipaux…) ou temporaires (brumisateurs, ouvertures nocturnes exceptionnelles de parcs…).

Dans les centres de loisirs et les crèches

Adaptez la tenue de vos enfants à la chaleur : vêtements légers, amples et de couleur claire, casquette et gourde.

Les équipes sont mobilisées pour distribuer régulièrement de l'eau, adapter l'alimentation, vérifier la température des locaux, maintenir les stores et fenêtres fermées et limiter les expositions au soleil et les efforts.

N'oublions pas les animaux

Veillez à l'hydratation de vos animaux : plusieurs gamelles d'eau fraîche, un peu d'eau dans la pâtée, et un logement maintenu au frais.

Ne laissez jamais un animal seul dans une voiture, même vitres entrouvertes.

Promenez vos chiens tôt le matin ou en soirée pour leur éviter les brûlures sur le bitume. Pour la faune sauvage, une petite coupelle d'eau sur le balcon aide les oiseaux à se réhydrater.

Pour aller plus loin

• Canicule : retrouvez toutes les mesures, infos et recommandations www.paris.fr